Gymondo
Analisi: la redazione
Sito ufficiale: gymondo.com
Gymondo punta sui programmi video guidati, con trainer che parlano e ti accompagnano per tutta la durata. È pensata per chi vuole un percorso strutturato a casa e non sa da dove partire.
Punti di forza
- Programmi di settimane già pronti, dal principiante a chi è più avanti.
- Include anche ricette e suggerimenti alimentari, non solo allenamenti.
- I video sono curati e i trainer spiegano bene la postura.
- Sedute brevi da 15-20 minuti, comode quando hai poco tempo.
Svantaggi
- Parte dei contenuti e dei trainer è in inglese o tedesco con sottotitoli.
- Meno adatta a chi si allena in palestra con pesi e macchine.
Il nostro punteggio
| Facilità d'uso | 8/10 | |
| Qualità degli allenamenti | 8/10 | |
| Personalizzazione | 8/10 | |
| Rapporto qualità-prezzo | 8/10 | |
| Sincronizzazione dispositivi | 8/10 | |
| Motivazione e costanza | 9/10 | |
| Contenuti in italiano | 8/10 | |
| Supporto e community | 8/10 |
A chi è adatto
Una buona scelta se ami i programmi video guidati e l'idea di unire allenamento e cucina. Chi vuole creare schede personali con i pesi resterà un po' stretto.
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Adidas Training
Adidas bodyweight and equipment-free workout app (formerly Runtastic Results) with personalised training plans, available to users in Italy.
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Corporate wellbeing membership (formerly Gympass, incorporating the Italian Fitprime network) giving access to thousands of gyms and studios across Italy.
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Nike Training Club
Free workout app from Nike with hundreds of strength, cardio, yoga and mobility sessions and trainer-led programs, available in Italy.
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