Freeletics

★3.4

Analisi: la redazione

Freeletics è costruita attorno agli allenamenti ad alta intensità a corpo libero e a un coach che adatta il piano in base ai tuoi feedback. È impegnativa e non finge il contrario.

Punti di forza

Allenamenti intensi a corpo libero, ideali se ti piace sudare senza attrezzi.
Il piano si adatta in base a come valuti la fatica di ogni seduta.
Buona varietà di esercizi, con possibilità di sostituire i movimenti scomodi.
Community attiva che condivide risultati e dà una spinta in più.

Svantaggi

Il livello base è duro: i principianti rischiano di scoraggiarsi presto.
Quasi tutto il valore è dietro l'abbonamento, intorno ai 35 € per il trimestre.

Il nostro punteggio

Facilità d'uso		7/10
Qualità degli allenamenti		8/10
Personalizzazione		8/10
Rapporto qualità-prezzo		6/10
Sincronizzazione dispositivi		6/10
Motivazione e costanza		7/10
Contenuti in italiano		6/10
Supporto e community		6/10

A chi è adatto

Adatta a chi ha già una base e cerca allenamenti tosti a corpo libero. Se parti da zero, meglio iniziare con qualcosa di più morbido e tornarci dopo.

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Alternative

Adidas Training

Adidas bodyweight and equipment-free workout app (formerly Runtastic Results) with personalised training plans, available to users in Italy.

Apri Adidas Training

Wellhub

Corporate wellbeing membership (formerly Gympass, incorporating the Italian Fitprime network) giving access to thousands of gyms and studios across Italy.

Apri Wellhub

Gymondo

Home-fitness streaming app with 500+ workouts and 40 structured programs covering HIIT, yoga and strength, available to users in Italy.

Apri Gymondo